胆囊炎和胆石症如何预防？

上星期在浙江医院体检发现我患脂肪肝，但我...

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 正常肝内脂肪占肝重3％-4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40％-50％，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。您的这种情况不用紧张，通过饮食和运动是可以逆转的，只要你坚持，暂时不需要药物治疗。脂肪肝是可逆的，只要您合理的控制饮食，坚持运动，每天不少于1小时的有氧运动。只要可以坚持2－3个月就可以略见成效了。