失眠怎么办？
首先，应该明确失眠的原因，失眠可以是抑郁症引起的，典型的表现是早醒。失眠也可以是由各种
2019-06-28
浅谈中医辨证治疗失眠
失眠是临床常见病，致病机制复杂多样，中医认为心肾不交为失眠常见致病机制之一。神发于心而交于肾，心与肾
2019-06-28
失眠如何针灸治疗和自我调理？
失眠的针灸治疗和自我调理 一、导致失眠的因素 失眠是一种常见的现象，我们大多数人都有这种经历，许多人
2019-06-28
怎样改善失眠
目前国内成年人中失眠的发生率极高，许多人都曾经或者正在为失眠而烦恼，失眠严重影响广大群众的身心健康。
2019-06-28
失眠症，该怎么办？
失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍，导致睡眠的质与量不能满足人体生理需要，并严重影响13问社会功能的
2019-06-28
中医对梦的认识
关于梦，从古到今始终有一层神秘的色彩，人们总是试图去解释梦的含义，于是中国民间出现了《周公解梦》，西
2019-06-28
人为什么会失眠？
一、何谓失眠 失眠就是由各种原因引起的入睡困难、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分为
2019-06-28
睡眠时经常做梦是失眠吗？
有的人睡眠时常常做梦，有的人确很少有梦。多梦的人容易担心，睡眠做梦是失眠吗？ 一般讲睡眠做梦是正常的
2019-06-28
关于睡眠，你的看法对吗？
一、有关吃东西 观点正：睡觉前吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶，因为饿着肚子睡不着。 观点反：晚
2019-06-28
失眠，你知道多少？
一、急性子的人更容易失眠 为什么失眠人群有年龄特点呢？三四十岁的人多是因为事业和家庭压力大，更年期人
2019-06-28