您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；
建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
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医患问答
更多腹部吸脂减肥效果好不好
你好，腰腹吸脂减肥手术的具有很多大的优势，在进行腰腹部吸脂术的时候，轻松抽出多余的脂肪，不损伤机体组织，效果持久不反弹，不影响正常的生活。腰腹部吸脂术利用最新的麻醉技术和高科技手段辅助，针头能在皮下脂肪内产生机械波，同脂肪组织发生共振的一种技术。在溶解脂肪的同时，把深解的脂肪细胞吸出体外，大大缩短了手术时间
2013-07-02
吸脂减肥是怎样的？对身体有害吗？...
你好，吸脂减肥对身体是有害的。在生活中，最好的减肥方法就是控制饮食和运动锻炼。 建议你进行运动锻炼。同时。控制饮食，采取低脂低糖高蛋白多维生素饮食，多吃水果蔬菜。只有这样坚持才能进行减肥。祝你健康快乐。
2013-06-28
吸脂减肥是怎样的？对身体有害吗？...
你好，吸脂减肥对身体是有害的。在生活中，最好的减肥方法就是控制饮食和运动锻炼。 建议你进行运动锻炼。同时。控制饮食，采取低脂低糖高蛋白多维生素饮食，多吃水果蔬菜。只有这样坚持才能进行减肥。祝你健康快乐。
2013-06-27