胖,肉还很硬。腿粗,腿上的肉硬。不想用太...

减肥本来就是需要持之以恒,不想用太长时间来减肥,想在短时间内瘦三十斤,又不吃减肥药,会很困难的哟。只能给你建议,综合减肥——生活规律、饮食调节、健身运动,适当辅助针灸和局部仪器减肥治疗。谢谢留言!祝你减肥成功!
肥胖症

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