右膝关节，内侧半月板撕裂；前交叉韧带及外...

你好，这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，同时配合输液进行治疗，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。你的情况暂时最好是不要进行体育训练的，要定期去医院复查恢复情况，再在医生指导下进行治疗。