以前是练体育的,打了10年篮球。后来韧带...

建议:那您之前有打过篮球,最好的减肥方法就是适当的体育锻炼和合理的控制饮食为好,您可每天坚持体育锻炼40分钟左右,这都是很好的,不要吃过于油腻的食物为好
中医减肥

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