腰十二脊柱骨折三十八后,还可以活动锻炼了...

建议:8-12周可下床活动,但不可弯腰动作,3个月可练习弯腰活动,4-6个月后可适当参加劳动,腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上,面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法。具体时间宜门诊复查X线为据。
脊柱骨折

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