我椎动脉型颈椎病，曾经吃过药也平卧休息过...

颈背部肌肉劳损颈椎退变骨质增生，.久而久之会成为颈椎病。.治疗：热敷、理疗、按摩（可以自我按摩，不会手法过重，他人按摩手法必须轻柔没有任何不舒服，否则又是损伤）；也可以牵引（自身牵引安全可靠）、颈部保健操，药物：活血化淤中成药如独一味；消炎镇痛药如芬迪宁；如有麻木用甲钴胺、复合维生素。背伸肌肉锻炼效果很好，如飞燕点水可以试用。平时注意坐的姿势，保持颈部轻松舒服；做保健操。另外，睡枕不易过高过低。一般睡枕高度8～10cm。平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。方便还需检查颈椎核磁共振看看。