脑子里经常像放电影一样想过去的事，老是在想事情，

你好，你的情况可能是心理障碍导致的，你的情况建议你最好咨询一下心理医生。不必担心

转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免刺激的接触，多做自己喜欢做的事情祝你健康。