在上高三,以前成绩不错,但自从高二大病一场之后,

你好,从描述看以前的成绩不错,证明你的方法是适合你的,不要怀疑自己的能力

建立自信心,相信自己依然是很棒的,同时告诉家人你此刻的想法,缓解自己的压力,就不会紧张了。症状也会慢慢好起来的。。
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