持续能有一个月了，就是偶尔肛门胀，但是不疼！偶尔

您好，依据您的描述很可能是外痔的情况，不像是肛周脓肿复发。

此种情况要确诊的话，需要到医院的肛肠科门诊就诊。如果是外痔的话，建议（1）每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内（若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复）。（2）司机和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。（3）习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一小时）生吃白菜心三至五两。（4）便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（2×4厘米）卫生纸夹在肛门处（半小时后取出即可）。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，减轻充血。