您好，建议您最好是多看一些励志的书籍以及视频
要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
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医患问答
更多我老婆每天晚上睡着以后在深夜都动手打我，第二天我
是有可能的，你的老婆很可能是梦游，所以自己记不清楚 如果长期这样建议去找心理医生看一看，那样自己要放心一些
2013-05-31
从小就孤僻，胆小，自卑。害怕与人相处，从小就被人
根据你的这种情况，你是不适合经常改变工作环境的 你最好是自己做一点事情，如自己开店，负责自己的事情，适合在工作人数不太多的地方，比较适合你，经常换工作，需要适应环境，适应人，是很烦的，所以你需要一个稳定的地方，做自己的事情。
2017-12-31
你好，我的牙齿以前补过的，现在掉了，一个洞，不会
建议如果蛀牙不严重，可以使用药性牙膏质量和预防， 如果严重可以考虑补牙，以免损伤牙神经，引起疼痛。尽量少吃甜食。
2013-05-31