怎样有效果地使用心理暗示

你好，心理暗示是我们日常生活中，最常见的心理现象。它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。

建议，下面有一些自我暗示的方法，可以去试一试。第一个安慰：最重要的是今天的心情；第二个安慰：自己的心痛只能自己疗；第三个安慰：好心境是自己创造的；四个安慰：用心做自己该做的事；第五个安慰：别总是自己跟自己过不去；第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉；第七个安慰：极端不可取；第八个安慰：注意不要活得太累。