因为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统（主要是大脑）和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉.还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,这些都是相关的问题.人体的平衡,和养生.说白了，就是你吃完饭后，血液都跑到胃肠道去消化食物了，与此同时对大脑的供血就会相应减少
血液是携带氧细胞的嘛，脑部血液减少，氧细胞量也会相对减少。神经中枢氧少了以至于人就困乏，想卧床休息。所以吃完饭后休息（坐或站）半小时，等血液供应均衡以后再运动
专家科普
更多
医患问答
更多科普文章
更多消化不良临床表现
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良
2019-06-17
导致消化不良的原因
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良
2019-06-17
宝宝消化不良？4招搞定！
消化不良是宝宝常见的一个症状，分为器质性消化不良和功能性消化不良，常见的症状包括上腹疼痛或不适（包括上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、恶心呕吐以及难以描述的上腹部不适感等），大便形状改变，稀糊样，不成型，或者大便次数增多，见不消化样食物颗粒。消化不良会引起宝宝营养不良，妈妈们要引起足够的重视。
2019-06-18
