你好，我本来就是月经一来就来很长时间的。。已经有好几年了。

你好：考虑你的情况，属于月经不调多是由内分泌紊乱引起建议你去医院做六项激素检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。

期间不宜吃腥辣的食物，平时注意常换洗内衣，用开水烫洗晒干之后再穿，一定要特别注意个人卫生。你的情况考虑是月经失调，环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经失调。建议到医院做详细检查，对症治疗，注意饮食营养，多休息，不吃凉食。