孕妇贫血能吃野生的黄鳝吗？

最好的补铁办法就是右旋糖酐铁2只和乳铁蛋白2粒，差不多一个月就会有明显的提高或是恢复正常值以上！贫血的孩子食欲差，有偏食和挑食的现象！黄鳝可以吃，但是可以每天都吃吗？含铁丰富的食物有动物的血，内脏，红肉，蛋黄，深色的蔬菜，黑木耳，发菜，海带，紫菜等。