我平时总是感觉没有安全感,这样认为不知道对不对,我

你好，建议试着找一些和自己谈得来、又值得信任的朋友，经常和他们在一起相处，并且想办法使自己生活充实起来，这样就不会特别没有安全感了，慢慢习惯就会好很多

不要觉得做什么都没有意义，活着本身就是意义，把每一天都看得格外重要，按照自己的兴趣去做一些喜欢的事，不要让自己的心闲下来，闲下来就很容易想一些悲伤的事。反复告诉自己我会坚强，我不会哭，无论多悲伤，都要想办法控制，忍耐不住才哭，久而久之就会渐渐坚强。