最近我总是爱头晕,有的时候晕的都不能动,一动就能

您好,首先要找到脑供血不足的原因,高血压、颈动脉血栓形成、颈动脉粥样硬化等都会引起脑供血不足,在饮食上多吃上些软化血管的食物,如木耳、玉米面等

如是神经衰弱引起的脑供血不足,则要多吃一些改善睡眠的食物。平时生活中,要注意饮食规律,适量运动.特别要注意控制血压在正常范围。
脑血管病

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