经常脱发,我现在留的是长发,每天都脱发

中医认为那是肾虚的表现,发为肾之余,脱发那是肾虚的表现,肾阴虚,虚火上炎上扰心神而出现失眠多梦,应以补肾阴为主,可以服用六味地黄丸。

建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
脱发

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