应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
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更多你好!贫血怎么办？那些食物可以帮助贫血？
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-07-20
你好!贫血怎么办？那些食物可以帮助贫血？
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-20
如果患有贫血怎么办？哪些食物可以帮助贫血...
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-30
