我现在家里独自带着2个小孩，他们学习不好，我有一种

你好：压力，不仅仅来自于孩子的成绩，还有其他的。比如带孩子就表示自己是“伸手要钱”的，就会有不安全感；比如带孩子，就会有无社会价值感；在家带孩子，也会有丧失了社会活动能力的感觉，因为社交少了。等等等，那还有比如对个人情感的需求是否满足？等等。这些都是压力，可如果都得不到合理释放或化解，就会爆发了。

如果生活现状一时不会改变，那就改变自己的关注点，改变认知，来调节自己的心情。
孩子的成长是无价的，不是人民币能换的-那这就是我的价值；
以后孩子会大些，我能出去做什么，-会有份经济收入，会有社交活动；
在家带孩子，也可以有社交活动，比如邻居，亲友，网上，等等等。
也就是说，内容一样，不同的态度和关注点，就会有不同的感受和收获。