同事贫血很严重,看了马悦凌的固元膏本来打算服用的

贫血一般考虑是由于饮食不当导致的缺铁性贫血

治疗上建议首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等含铁多的食物等的食用量,必要时再口服铁剂进行治疗,但建议饭后服用,因为其胃肠刺激大。
贫血

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