我的血压是高压145,低压95,下午两点...

低压大于90或高压大于140就能够诊断为临床高血压,具体要到医院请医生诊断。每个人都情况都不能一概而论的。

低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动
高血压

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