首先建议您放松心情，不要把这件事看的太过严重，如果能一直以来一直是这样，一方面可能由于自身性格原因，一方面也可能和体质有关系。
建议您平时多加强体育锻炼，每天坚持某项体育活动半小时以上，试着先与自己信任熟悉的人一起交流，慢慢来，不要着急。平时饮食要注意营养搭配，假如您身体方面属于比较虚弱的，建议您可以找中医全面调理。
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医患问答
更多我老婆每天晚上睡着以后在深夜都动手打我，第二天我
是有可能的，你的老婆很可能是梦游，所以自己记不清楚 如果长期这样建议去找心理医生看一看，那样自己要放心一些
2013-05-31
从小就孤僻，胆小，自卑。害怕与人相处，从小就被人
根据你的这种情况，你是不适合经常改变工作环境的 你最好是自己做一点事情，如自己开店，负责自己的事情，适合在工作人数不太多的地方，比较适合你，经常换工作，需要适应环境，适应人，是很烦的，所以你需要一个稳定的地方，做自己的事情。
2017-12-31
你好，我的牙齿以前补过的，现在掉了，一个洞，不会
建议如果蛀牙不严重，可以使用药性牙膏质量和预防， 如果严重可以考虑补牙，以免损伤牙神经，引起疼痛。尽量少吃甜食。
2013-05-31