贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，
如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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更多你好!贫血怎么办？那些食物可以帮助贫血？
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-07-20
你好!贫血怎么办？那些食物可以帮助贫血？
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-20
如果患有贫血怎么办？哪些食物可以帮助贫血...
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-30
