泄精太快是什么原因应该吃什么好...

早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍

海参粥：水发海参（切碎）50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味.有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱,腰膝酸软,失眠盗汗等. 枸杞猪腰粥：枸杞子10克,猪肾一个（去内膜,切碎）,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥.有益肾阴补肾阳,固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛,腰膝酸软,腿足痿弱,头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方.
做爱的时候不要太激动，当你进去的时候可以适当的想想别的事情，分散一下注意力，这也是很好的办法。平时可以吃一些山药、枸杞、羊肉等食物，不要频繁性冲动和刺激，不要背很重的思想包袱 ，把精力转移到工作中去，冬天时再吃一些膏方调理自己的身体，这样会慢慢好起来的，不要灰心，祝你健康。