失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
专家科普
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医患问答
更多我老婆每天晚上睡着以后在深夜都动手打我，第二天我
是有可能的，你的老婆很可能是梦游，所以自己记不清楚 如果长期这样建议去找心理医生看一看，那样自己要放心一些
2013-05-31
从小就孤僻，胆小，自卑。害怕与人相处，从小就被人
根据你的这种情况，你是不适合经常改变工作环境的 你最好是自己做一点事情，如自己开店，负责自己的事情，适合在工作人数不太多的地方，比较适合你，经常换工作，需要适应环境，适应人，是很烦的，所以你需要一个稳定的地方，做自己的事情。
2017-12-31
你好，我的牙齿以前补过的，现在掉了，一个洞，不会
建议如果蛀牙不严重，可以使用药性牙膏质量和预防， 如果严重可以考虑补牙，以免损伤牙神经，引起疼痛。尽量少吃甜食。
2013-05-31
