经常熬夜睡眠浅也喜欢躺着玩手机看电影,该怎样改善?

你的情况以上的症状考虑与你的睡眠质量差有关,可能没有器质性的疾病

建议到医院的神经内科进行检查,排除器质性疾病,在医生指导下进行调理,可以用中药的安神药物
脑血管病

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