脱发,半夜醒来睡不着,早上起来想呕吐。内...

您好!发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。早上起床呕吐可能跟胃炎有关,建议你到医院做个详细的检查,明确病因后对症治疗
脱发

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