你好，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜
饮食安排应少量多餐，避免过饱，高血压病人看书和看电视的时间也不宜过长，不宜看惊险恐惧的电视电影。要保持良好的心态，遇事要心平气和去对待，千万不要大喜大悲大发脾气。. 您好，高血压的话，建议平时要规律服用降压药治疗，并注意饮食调养。
平时应注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，可以多吃水果和蔬菜，如芹菜等，并避免进食富含胆固醇的食物。适当控制食量和总热量，不吸烟饮酒，并注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，有利于降低血压。. 你好，高血压患者的饮食禁忌就是不能吃得太咸，不能喝酒。不能吃太油腻的食物。
建议你在注意饮食的同时，要正规按时按量吃药。
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2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10
