我本来就多疑,焦虑不安总是担心事情的结果...

你好,你的情况不必担心,很多人其实都一样了的,其是没有什么的,平时注意自己调节就可以了

建议是做事要忘好处想,其实你真正去做了,就会发现其没有你想的那么难了的,不必担心,尽力了就没有什么的。享受那个过程就可以了。
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