看书时间长了眼睛摸湖,有时眼痛,怎么办?...

需要详细的验光检查,看看老花的度数。如果度数不高,可以使用抗疲劳的眼药水治疗。
用眼时间太长后,可以适当的休息一下,滴硫酸软骨素抗疲劳,按摩能够缓解眼部的疲劳,多摄取维生素A和胡萝卜素,也是保护眼睛、维持正常视觉。
近视

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