三级甲等擅长：专业特长：熟悉临床营养基本技术和技能，营养软件的操作。食物营养监测与分析；常见疾病饮食治疗如糖尿病饮食、减肥饮食，术前术后病人、危重病人营养评价与营养支持，肠外与肠内营养支持，特种营养，食欲调节机制研究。
王建 主任医师 陆军军医大学新桥医院
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肥胖症吃什么对身体好?
(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取...
如何区别贪食症与其他类似疾病
贪食症与神经性厌食、Klein-levin综合征、重性抑郁症、精神分裂症、癫痫等器质性疾病的区别是什么呢？
爱读书的女性不易胖
单纯性肥胖有两个原因
单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所谓的“中年性肥胖”也是属于单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。
控制饮食 预防老年肥胖
泡方便面也是技术活
专家说，健康方便面脂肪、盐、蛋白质含量都有严格标准。 网友说，做一碗好吃的方便面有四项注意。 我们的生活不知从什么时候开始...
肥胖症老人要如何饮食
肥胖症是指热量入超造成体内脂肪组织增多，使体重超过标准体重20%以上者，30岁以上体脂在体内所占比重加，男性可超过体重的25%，女性...
了解有关肥胖症的常识
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布不均匀。肥胖的常见病因有：遗传、中枢神经系统、内分泌系统、代谢因素及其他，如营养饮食等因...
老年肥胖症患者要如何减肥
患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6．8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳...
心理因素是肥胖的一大诱因
莫斯科医学研究院的专家日前发表文章称，心理因素可能是部分肥胖症者的病因，因此在治疗时不能头痛医头，痛医脚，治心是关键。 据...
精神压力大 人易发胖
俗话说心宽体胖，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。 美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上...
冰淇淋月饼是狮子座
阳光又大方的狮子座，天生就具有王者的气场，他们最喜欢充当群体中的领导位置。他们特别爱面子，并且有点自信过头，非常在意周围人的看法......
久坐不动易便秘 食疗助你增强胃动力
久坐不动会减弱胃肠蠕动引发便秘，大便不通畅，就会影响体内毒素的代谢，影响美观，影响健康，所以我们一定要做好调养......
贪吃可能是种精神病
23岁的黄丽（化名）怎么也没想到，因为贪吃，她被送到了市四 医院 接受心理 治疗 。一年前，她因为考研失败，心情低落的她开始靠狂吃 食物 来发泄心中的郁闷。随着体重的不断增加，她采
做什么运动可以远离亚健康
亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。下...
月经不调怎么办？
考虑是由受凉等原因导致的经血瘀滞引起月经停止的可能的。可以使用益母草颗粒的，平时是应该注意勤使用暖水袋热敷腰腹部的，不要在接触冷水的，可以逐渐改善的。
手足口病盐酸伐昔洛韦分散片与利巴韦林颗...
从以上药物分析，两者都是抗病毒药物，对手足口病都具有一定的疗效。 指导意见： 1、如果需要，盐酸伐昔洛韦分散片与利巴韦林颗粒还是可以同时服用的； 2、对于手足口病的抗病毒治疗，临床上盐酸伐昔洛韦分散片优于利巴韦林颗粒； 3、手足口病往往合并有细菌感染，加用头孢克洛等抗菌消炎治疗还是可行的，祝宝宝早日康复！
食管癌伴肝转移能活多久...
分析：根据您的描述，可考虑为食管癌。 建议：如果出现转移的话病情比较严重，具体能够活多久根据侵犯的程度以及个人体质有关，不能一概而论
有手淫现象，做爱时很快就射精了
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度增高等都可以出现早泄症状。 首先需要戒除手淫，服用六味地黄丸和金锁固金丸，同房可以用安全套或者外涂麻醉剂延时的
同事家18个月大的小男孩，不小心，右小腿骨折，上石
您好，根据您所描述的情况，1岁多的孩子小腿骨折了，如果要恢复，要看骨折愈合的情况来定，需要定期的复查X线看骨折愈合情况。 存在上述骨折的问题，需要定期的复查，如果骨折线慢慢模糊，那么是可以慢慢行走，功能锻炼来加快恢复，期间，要注意加强营养，适当的补钙等。
车祸导致腰部损伤，下肢不能动感觉完全消失
你好 ，根据你的描述，为腰椎骨折导致的截瘫表现，目前伤后8个月仍未完全恢复。 目前超过半年仍未恢复，一般完全恢复的可能性不大了。
痰中有血丝！照胸片报告！
你好，看你说的情况，那这时虽说痰中带血丝，但看你这次胸片的检查结果，到也没有什么问题的，这时看不要太担心了 那痰中有带血丝，有可能是咽喉部毛细血管破裂有关的，如果平时没有不适的症状也不要紧的，平时饮食上要清淡些，多喝水，多注意休息，不要吃刺激性大的食物，这样会非常好的
记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失
您好，便秘跟饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。 建议每日清晨饮白开水一杯，养成按时排便习惯，多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，必要时应用麻仁软胶囊、芦荟胶囊，如果大便特别干燥，便不出的话，可用开塞露。
小宝宝刚好两个月了，纯母乳喂养，但是睡觉一直哼哧
看看具体情况，便便奶瓣多的话，多喝水，如果只是拉的多就不用担心消化不良，小孩吃母乳都这样。一会吃一会拉。如果是腹胀就得少吃了，把手心（要热）放在宝宝肚子上，另一只手四指轻敲那只手背有空空的声音就是胀，没有就没事。 建议吃点益生菌，是否吃母乳妈妈注意饮食 少吃凉食及太油腻食物观察看看。
我才做过鼻窦炎手术，而且是霉菌性的
你好，鼻窦是鼻的附属器官，医学上常将鼻窦称为副鼻窦，鼻窦炎也常被称为副鼻窦炎。治疗鼻窦炎一般的药物只能缓解,不能完全治愈的!建议您采用在鼻内窥镜下,用鼻内窥镜特殊器械直接作用于病变位置,手术只需要打开鼻窦口,直接清除病灶组织,手术精细,一次性治疗,病人手术后恢复的时间缩短,创伤小,术后复发率低. 你说的情况也可能是复发了，最好是去医院检查一下，
大腿根靠里,靠近睾丸有一些紫红小斑点不知...
考虑是阴囊湿疹的可能性大，阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，过敏反应. 需忌辛辣刺激，保持局部干燥清洁，局部用益肤清膏消炎治痒治疗，搔痒严重可服用扑尔敏，维生素C治疗。
懂的人帮我瞧瞧，一周前我突然感觉心脏难受...
您好，病毒性心肌炎是上呼吸道感染后，病毒侵犯心肌造成的，多半表现为心动过速，也有些表现为心动过缓，如果心脏跳得太慢了，就会引起脑缺血发作，会晕倒。 你目前的这种情况需要积极住院治疗，多休息很重要，然后用药保护心脏。所以建议您一定住院治疗。
想咨询下先天性心脏病，二个多月的时候做心...
有少数新生儿出生时是可以出现的，但多应该很小的孔。从理论上说1周岁之内多应该闭合上。因此有自愈的可能性。 如果不能闭合，则需要手术治疗来解决，一般多需要上学前手术（5～6周岁），太小手术小孩的耐受性较低，安全性相对差。
我舌头正中有一道纵向的很深的沟.苔面稍微...
您好：高血压伴有耳鸣一般是肝火旺，您的血压控制不理想，应该在130/80以下；口角周围及鼻孔周围周期性的长一些水泡，与脾胃湿热有关，一旦遇见热性的食品摄入，就会发出来； 您的情况属于肝胆脾胃湿热，建议您服用中药疏肝降火，健脾利湿清热，调理肝胆脾胃，会很快好转的；而且您的血压也会随之降到正常，所以您不用担心；建议尽快去中医科根据您的情况服用中药治疗，祝早日康复！您有没有胃部不适，或者吃得多容易饿，口粘，口有味，感冒后有头沉，不愿进食；有时晨起头晕不适等症状