三级甲等
短视频
视频
音频
文章
问答
抑郁症如何自救 几个技巧助你轻松解决
抑郁症榨干了你的动力、希望和能量，让你无力面对生活。与之抗争之路困难重重，你无法单纯地通过意志将它击溃，但你其实可以将它控制，即便你已是重度抑郁。关键是要从小处做
2019-01-16
单身太久易出现哪些心理障碍
很多女性自己在各方面都不差，为什么总是找不到合适的对象呢?这也许是单身女性常常对自己说的一句话。相信很多女性都不想唱“单身情歌”，而且单身久了还会引发一些心理疾病。
2019-01-16
药店能买到安定片吗
药店是买不到安定片的，虽然有些有点可以购买，但是购买时需要出示医生的处方单，而且大部分药店都不能售卖
2019-06-26
重度焦虑
重度焦虑是焦虑症发展到一定程度导致的，患者焦虑的情况会比较严重。判断自己是不是重度焦虑症患者可以去医
2019-06-26
失眠的饮食疗法
失眠的治疗，主要分为非药物治疗和药物治疗。前者主要包括饮食疗法、心理疏导、针灸、推拿等，后者包括西药
2019-06-28
睡眠保健按摩
失眠由各种原因引起，有的人是过多熬夜，有的人是心情焦虑，有的人是工作劳累，有的人是躯体疼痛等等。消除
2019-06-28
长期心理性失眠症的医疗原因与治疗
一、长期心理性失眠症的发生机制： 1、失眠是多因为夜间大脑持续兴奋。 2、大脑持续兴奋多由敏感事件所
2019-06-28
腹式呼吸可以帮你快速入睡
腹式呼吸法，现在将做法告诉大家：背部靠在椅子上或仰卧在床上。先是慢慢地深深地吸气，同时把腹部鼓起来，
2019-06-28
失眠睡不好不妨看看心理科
人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，睡眠质量的好坏直接影响这身体健康。 随着生活、工作等压力
2019-06-28
沙利度胺改善癌症患者化疗期失眠
化疗是恶性肿瘤的重要治疗手段，但化疗所致相关毒副反应加重了患者对化疗的精神、心理恐惧，影响了化疗的依
2019-06-28
老年人失眠是怎么回事？
老年人失眠是常见的睡眠障碍，其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感
2019-06-28
睡眠时经常做梦是失眠吗？
有的人睡眠时常常做梦，有的人确很少有梦。多梦的人容易担心，睡眠做梦是失眠吗？ 一般讲睡眠做梦是正常的
2019-06-28
改善睡眠的方法
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热
2019-07-04