
健康科普








































鹿茸 滋补养颜佳品
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸为常用中药,"...
喝汤养生的注意事项
虽然饭前喝汤对健康有益,但并不是说喝得越多越好。早餐可适当喝多些,因为早晨人们经过一夜睡眠,损失水分较多。
性生活中有哪些禁区
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
性病会影响生育能力吗
专家指出如果感染的时间很长,不但有阴道、宫颈的感染,同时上行导致盆腔感染,一直未经治疗或断断续续治疗,长期不愈,这种情况会导致女性输卵管粘连变形,以致输卵管闭锁。
心肝脾肺肾 有病会变声
中医自古就很重视声音对于看病的意义。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别对应五脏,即心笑、肝呼、脾歌、肺哭、肾呻。高明的医生能从人发出的声音,听出
桃仁营养功效多 但孕妇最好不吃!
桃仁的功效与作用有哪些呢?桃仁虽然没有杏仁较为普遍,但是桃仁是是很多杏仁所没有的好处的。今天,不如就来一起了解了解桃仁的功效与作用及食用须知都是怎样的吧。 桃仁的功
爸妈必知:宝宝冬季穿衣6技巧
寒冷的冬季,如何给宝宝穿衣才是正确的呢?这使很多爸妈都纠结不已,给宝宝穿衣不仅要感觉到舒适、温暖,同时还要不能生病,以下几点误区,爸妈千万不要犯额。
睡眠不足警惕8种病 中医针灸治疗失眠
1942年,我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天,这个数字减少为6.8小时。曾任职于《今日心理学》、《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦·F·弗里德曼认为,人们虽然知道睡眠的
上班要杜绝4种早餐 早餐吃啥好?
虽然很多职场MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合
重视经络养生方法 护住五个部位延年益寿
现代生活步伐的快节凑,很多人都有过大的压力,导致我们的身体出现了很多毛病,呈现亚健康的状态,所以我们要重视起来,今天小编就来给大家详细的介绍,关于经络养生方面的有
老年性白内障需要补充多种营养元素
白内障主要发病人群是老年人,很多老年人白内障的发病原因都与缺乏营养有关系,因此要想很好的治疗老年性白内障就要注意日常的饮食护理,那么具体的老年人吃什么有利于护理眼
黑豆功效多 推荐黑豆的家常吃法
黑豆要怎么吃呢?很多人仅仅是用黑豆熬粥,其实黑豆还会有其他的吃法哦。今天,不仅要为大家盘点黑豆的营养价值,还要介绍两款黑豆的家常吃法给大家,快来一起学两招吧。 黑豆
土豆发芽还能吃吗
土豆是我们一年四季都不可少的食物,但是在食用土豆中也存在一些误区,土豆储存方式不当或者时间太久,就会出现发芽的现象,这种土豆还能吃吗?其实关于土豆的这些饮食禁忌我们都要了
戒烟的六大常见误区你中了几个?
在日常生活中很多人都出现戒烟难的局面。其实很多戒烟的朋友在戒烟过程中存在六大误区。 导致戒烟难的误区一:自己是个病人 很多人都认为吸烟是一种不良的生活习惯,要改变这
女人容易怕冷?冬季保暖要注意什么?
女人为什么会怕冷,很多女性通常手脚冰凉,非常怕冷,冬季时尤其明显。女人为什么怕冷,原因何在呢?因为女性新陈代谢不及男性旺盛,体内产生热量少,因此人就怕冷了。另外有人