不同颜色食物的养生个效
白色食物养肺；黄色食物健脾；红色食物养心；黑色食物补肾；绿色食物补肝；
红墙里的保健秘诀 ——访中南海保健医生胡维勤
首次见面，胡教授给我们的感觉是精神矍铄，思维敏捷，言谈风趣幽默，完全没有八十岁的老态龙钟，我想这也与胡教授的日常保健有着密不可分的联系。
拔罐养生有禁忌 9大注意事项必须知
拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，但它不是对人人适合。患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人，肺结核及各种传染病、癌症患者，骨折、极度衰弱者，孕妇，妇女月经期，醉酒后
保健养生：夏季养生保健要拒绝寒凉食物
又到了夏季，在这个炎热的季节，首先要知道的就是关于一些夏季养生保健的知识，特别是关于饮食方面的夏季养生保健知识更是需要提高注意。
儿童应远离5类不健康食物
零食对孩子很有吸引力，但美国《预防》杂志刊登注册营养师辛西娅·萨斯的一篇文章，建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。
性爱过度给女性带来的伤害
新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节支，恣意放纵，必然要导致不良后果。
对于女性避孕你不知道的事
避孕药对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。因为它可使糖耐量降低，所以糖尿病、隐性糖尿病及有糖尿病家族史者最好不用。
有毒性的中药如何降低毒性？
中药的煎服有很多的讲究，比如说对于煎药的器具，不能选择铁器，对于服用中药，有些需要餐前喝，有些需要饭后喝。这些知识，都是煎药、服药所必须的。今天小编就来教大家怎样煎服中药
中医西医大比拼 这8种病适合看中医！
话说有病要治病，可是选择何种方式才更好呢?中医还是西医?现代西医有强大的科学技术后盾;而微妙的中医则是几千年经验的沉淀。
养生保健不能照葫芦画瓢
如今，养生保健是人们的热门话题，时尚养生已成风气，尤其是中老年人，对养生保健更是备加关注，这对健康有益。但有些人因缺乏相关知识，选择的养生手段或项目不科学，且盲目跟风。