宝宝睡眠时间规划,非常适用您的孩子！
睡眠习惯培养：包裹、摇动、喂奶,用安慰奶嘴等均可帮助宝宝入睡,因为宝宝的神经还没有成熟到他自己能放松入睡。不会惯坏孩子或养成永久性坏习惯。因为他们不记得周围的环境。
给宝宝建立良好睡眠习惯从什么时候开始？如何培养？
1、睡眠虽然是人体的生理过程，但婴幼儿依赖性强，不能独立决定自己的睡眠，很大程度上处决于家庭的哺育环境，从而每个家庭都要创造良好的养育环境，促进宝宝建立良好的睡眠习惯2、建立睡眠常规：要注意维持宝宝基本的作息规律，定时休息，准时上床，准时起床，大约在2—3个月大时，就要开始配合宝宝的发育特点和生活习惯，尝试帮助其建立良好的睡眠规律，让宝宝习惯每完成一项固定的活动，如洗脸、洗澡等后便是睡眠时间，然后自行入睡。3、自行入睡：我们帮助宝宝学习自行入睡对建立良好的睡眠习惯是很重要的，其方法是在宝宝开始有睡意之前把
刚出生的宝宝睡多久才正常？宝宝睡不好的原因有哪些？
睡眠是每个人都不可缺少的,对于新生儿来说更为重要,因为睡眠促进生长发育,有利于机体的新陈代谢。
新手爸妈常陷入宝宝睡眠的5个误区
儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。1～2岁的儿童每天睡13～14小时； 2～4岁的儿童每天睡12小时； 4～7岁的儿童每天睡11小时； 7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；
宝宝为什么睡眠不安稳？
宝宝睡觉不安稳有可能是饥饿或者受到惊吓，或者白天睡觉时间太多。睡眠分为深睡和浅睡，妈妈要认识宝宝潜睡表现，尽量不要因过多关照和护理打扰宝宝的美梦。因为浅睡对大脑发育很重要。
宝宝该睡多久？
对于不同年龄段的宝宝，有不同的睡眠时间。
要不要给宝宝枕枕头？
每个妈妈都希望自己的宝宝有个漂亮的头型，遇事给宝宝睡觉调整睡姿，买矫正枕等等，小的宝宝被定着可能并不舒服，大点宝宝也不一定会配合，睡觉翻来翻去，可能根本不在枕头上，宝宝到底什么时候开始用枕头最合适？定型枕真的能帮助宝宝睡出好头型吗？一起来学习吧！
宝宝睡觉的误区有哪些
俗话说，“一眠大一寸”。对于宝宝而言，他们的睡眠和发育有着密切关系。有研究表明，夜间是宝宝长个子的关键时段，尤其是夜间十二点前后两小时，宝宝生长激素分泌最为旺盛，如果拥有一个好睡眠，能保证宝宝生长发育更良好。但是妈妈为了让自家宝宝们能有个优质睡眠，常常容易走入一些误区。
宝宝什么时候白天就不用小睡了？
大多数孩子到了2岁时就不会在上午小睡了，不过，下午还是要睡一会儿，这样他这一整天才能保持精力旺盛。大约1/4的孩子到了3岁，就完全不用白天小睡了，另外，一半的孩子在3～4岁时不用小睡，还有1/4的孩子要到5岁或6岁时，才不再需要小睡
宝宝睡10小时与15小时有何不同
宝宝睡眠时间大概是这样的：大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了