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四个简单有效的去暑湿方法

岭南地区常有“湿气重!”这一说法,归根结底,都跟这一地区的特殊气候有关。下面就为大家介绍四个简单有效的去湿气的方法。

喝热茶 洗热水澡 以热制热消暑湿

暑”是夏天的气候特征,从中医学的角度来看,暑性升散,易伤津耗气,因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外,暑多夹湿,易觉火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛。

夏天暑湿重肠胃不适 中医五大食谱去暑湿

夏令气候炎热,容易发生暑湿,若人体正气不足,或因天气炎热而嗜食生冷,以致水湿内积,就很容易生病。暑湿侵表,可见发热、头痛、身重体倦...

肺部湿罗音

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