宝宝睡觉时的这些小动作，你知道是什么意思吗？
新生儿的睡眠没有昼夜规律，而且随着年龄增长，白天睡眠时间缩短，觉醒时间延长。如果宝宝在睡觉的时候总是撩衣服，踢被子，出现口唇发紫，口渴，并且喜欢吃冷饮的时候，那么可能是身体阴虚肺热所致。
睡觉被子太厚容易越睡越累
专家提醒，冬天盖被子，不宜太厚。盖厚被子睡觉，人会有压迫感，让你越睡越累，加上厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但第二天起床时更易受风寒。
解决宝宝踢被子的妙招！
1、不要给宝宝盖得太厚对于宝宝们来说，他们的汗腺组织还没有发育好，因此就会更加容易出汗，也会比大人更加的怕热。所以说，家长们千万不要觉得怕冻着宝宝了，就给宝宝盖得很厚。尤其是现在正是最热的时候，万一给宝宝盖的很厚，宝宝踢开了，昼夜温差这么大，宝宝也容易感冒。所以说，在晚上睡觉的时候，给宝宝盖上一个薄点的夏凉被或者宝宝专用的小毯子就行。2、让宝宝伴随着音乐入眠有的宝宝在睡觉之后喜欢踢被子，是因为在宝宝睡觉的时候，感觉很烦躁。所以说，在宝宝入睡前，家长们可以放一些舒缓的音乐，既能够帮助宝宝快速的进入睡眠，同时
孩子抱着睡的好，放到床上睡10分钟就醒怎么办？
宝宝出生后睡觉一直很吵闹，抱着睡得好，放到床上睡10分钟就醒了，怎么办？
解决宝宝踢被子的妙招 无数妈妈试过有效！
宝宝睡觉爱蹬被子是让许多宝妈比较头疼的事情，甚至半夜时不时起来查看，有时一个晚上都睡不好觉。那么该咋个解决宝宝踢被子的问题呢？
陪宝宝睡觉令人崩溃,其实你本不该受这个罪！
对很多妈妈来说,宝宝1岁前能踏实睡个整觉就谢天谢地了。因为如果宝宝睡觉踏实,妈妈们原本不用遭这个罪！
请问，一直不睡觉正常人可以撑多久？
人类一生三分之一的时间都在睡觉，是一种保护性机制，是大脑短暂休息的过程，长期不睡觉会扰乱正常的睡眠生
宝宝张嘴睡觉的原因及处理方法
一般来说,宝宝正常的情况下是不会用嘴巴呼吸的,除了婴儿哭闹的时候。那么宝宝睡眠时为什么会用嘴巴呼吸呢？
腰椎间盘突出睡觉
腰椎间盘突出睡觉，骨质疏松大家一定都听说过，这是我国乃至全世界都非常常见的一种疾病，骨质疏松主要发生在中老年人身上，也主要发生在经常喝碳酸饮料以及生活习惯不良者。
与其伏案睡觉 不如不睡觉
已有专家指出：与其伏案睡觉，还不如不睡觉。因为这种不良的睡姿不仅会压迫胸部，影响呼吸，加重心脏负担，还容易引起眼球受压、视力下降。新近又有许多流行病学研究发现，年