素食中补血的食物有哪些？
素食补血有南瓜、葡萄、甘蔗、龙眼肉、红枣和胡萝。
红糖食疗补血健脑活血化淤
红糖，又称“赤砂糖”。性平，味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。
健康女人最爱“红糖”
据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。
吃红糖有助于抗衰老
人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
贫血如何补血
贫血患者，要结合具体的病因来进行分析。如果是缺铁性贫血，补充铁剂，就能够迅速的改善贫血，如乳酸亚铁、
糖尿病吃什么补血
贫血是糖尿病常见的一种症状，主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。糖尿病患者补血应多食含铁丰富
石榴补血糖浆
对很多人来说，石榴补血糖浆是一种补气养血的药物，可以用于气血虚弱，低血糖时使用。在服用药物时需要遵照
它比红枣还补血，被誉为补血之王，多少人不知
说到补血的食物，不少女性会说出很多，例如：红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是，有一种水果，其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有
人流后能吃红糖吗
人流后能吃红糖吗 当女性在刚刚做完人流手术后身体会非常的虚弱，人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、
红糖鸡蛋月经期能吃吗
红糖鸡蛋月经期可以吃，红糖和鸡蛋都可以补充月经期所需要的营养，红糖还有活血化瘀的作用，对于体质寒凉，