举哑铃动作过快易造成肌肉拉伤
很多男人在练习哑铃的时候，都喜欢相互攀比，不是比谁举的重量重，就是比谁同一时间内举的次数多，其实这样做非常错误。 郑州维体时尚健身俱乐部高级教练舒丹解释说，推举哑铃
肌肉跳动是什么原因
1.脑震荡指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床表现为短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、
肌肉萎缩怎么治疗
1.规范康复运动治疗肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。
肌肉腿怎么减
1、运动瘦腿。一些剧烈的运动只会加重腿部的肌肉。这里的运动是指缓慢的那种，像瑜伽，像水里游泳等。2
肌肉松弛剂作用
肌肉松弛剂又称N2 胆碱受体阻滞药，简称肌松药，能选择性地作用于运动神经终板膜上的N2 受体，阻断神
肌肉溶解症的症状
肌肉溶解症又被叫做横纹肌溶解综合征，造成横纹肌溶解症的因素有很多，例如固定姿势压迫肌肉、过度运动、高
夏季健身十戒
健身不仅成为时尚，更成为人们生活中的必需，以健身出汗作为迎战酷暑的高招。但是在健身过程中要注意以下十个问题，才能真正练出健康。
久坐对健康的伤害与吸烟相当
英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调，“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。久坐对健康的伤害与吸烟相当，我们应该像对待禁烟一样，把久坐问题重视起来。
面部肌肉萎缩
面部肌肉萎缩是一种单侧面部组织的萎缩性疾病，发病原因不明，但可能与全身感染，结缔组织疾病，遗传，变性
男人如何进行肌肉训练？肌肉酸痛怎么缓解
男人对于肌肉，健身的追求，就相当于女人对于美容、减肥的狂热。一个让人赏心悦目的身材对于吸引异性和提升自己的魅力都有加分的表现。那么，男人们应该如何科学的进行健身，保持良好