15分钟健身操轻松护脊椎
长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。为了这种职业病我们研制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成，大约15分钟即
如何帮助宝宝选择合适鞋袜
婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。
拔罐养生有禁忌 9大注意事项必须知
拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，但它不是对人人适合。患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人，肺结核及各种传染病、癌症患者，骨折、极度衰弱者，孕妇，妇女月经期，醉酒后
儿童应远离5类不健康食物
零食对孩子很有吸引力，但美国《预防》杂志刊登注册营养师辛西娅·萨斯的一篇文章，建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。
性爱过度给女性带来的伤害
新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节支，恣意放纵，必然要导致不良后果。
对于女性避孕你不知道的事
避孕药对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。因为它可使糖耐量降低，所以糖尿病、隐性糖尿病及有糖尿病家族史者最好不用。
脊椎骨质增生
骨科专家介绍因为种种原因在骨质增生椎间盘突出周围引起的软组织充血、水肿、炎症和粘连，甚至压迫神经血管引起一系列的病症。
宝宝多大可以用枕头？
宝宝刚出生开始，并没有颈曲，直至4岁以后才逐渐形成。所以并不需要枕头来帮助，而保持最舒服自然的睡眠方式就是平躺，不需要垫任何东西
学习不好查查脊椎
脊柱侧弯不仅引起身体畸形，还会引起心理等其它问题。北京凯诺脊椎健康中心董安立教授告诉记者，从表面看，孩子的腰有些弯曲、扭曲，自...
脊椎结核发病机理
脊椎结核病变多发生在椎体，少数在椎板、椎弓、棘突及横突。 (一)中心型或幼年型 小儿椎体周围软骨成份多，中心骨化部分病变发展后...