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秋季健骨 必败六款药膳

很多人把骨质疏松当作老人必得的疾病,甚至到了出现疾病才知道要进行调理,其实这是错误的认识、专家指出,骨质疏松是可以有效推迟与预防的...

维他丸:健身后的美丽元素

除了经常做运动保持体型和身体健康,女孩子们也似乎很偏爱一些更富有营养的健康“补品”。其实含有大量维他命和其他有益物质的“补品”能够很容易被身体吸收,在很大程度上几

补钙健骨防骨松 绿叶菜是最佳食品

什么食品最补钙?大多数人都认为是牛奶,还有不少人以为是骨头汤。但是时尚,牛奶的钙质含量并不是所有食品中最高的,而骨头汤不敢钙质含量甚微,并且喝多了反而对钙质吸收不利。

补肾健骨的食疗有哪些

骨指骨骼,乃人体一身之支架;骨骼的健壮与否,直接关系到人体是否强壮,尤其是体力劳动者,更需要有一副好骨架;腰乃一身之轴,直接关系着全身的运动

夏天多晒晒补钙健骨防疏松

日炎炎对出行造成不少麻烦,很多人使用遮阳伞、太阳镜、防晒霜防紫外线。然而医学专家提醒,夏季阳光充足,适当接受紫外线照射有助于钙质吸收,正是补钙健骨的好时机。

中医养生:老人健骨防病只需做到“三平”

中国古代,儒家主张中庸,太极也有阴阳协调的说法,世间万物其实都离不开“平衡”,除了在自然之外,对于人体的健康也是如此。

骨质疏松不用慌 强筋健骨5药膳

骨科疾病骨质疏松是很多中老年人会遇到的问题,特别是女性,试试下面5款药膳,对改善骨质疏松现象非常有帮助。 酸性体质除了造成以上疾病外,还容易失眠、多梦、疲劳、腰酸背

喝葡萄酒可健骨抗衰 注意3大禁忌

我们都知道喝葡萄酒是有一定好处的,但具体长期饮用红酒有哪些好处,大家可能不是太清楚,爱好葡萄酒的朋友们一定要了解禁忌。

先天性垂直距骨是如何引起的

先天性垂直距骨(CVT)是一种少见的严重先天性足畸形,又称先天性摇椅形平足,曾称为先天性扁平足。一般多为单足发病,男性多于女性...