夏季运动要当心运动损伤
运动后应注意放松活动：运动后通过肌肉韧带拉伸、呼吸调节等放松方法使体温、心率、呼吸、肌肉、韧带的应激反应回复到锻炼前的正常水平，有助于机体在运动的恢复。
运动损伤的预防与处理
运动损伤是指在运动的过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目的特点有关。运动损伤的预防：1、运
常见的运动损伤和处理方法
1、肌肉拉伤时马上停止运动，在疼痛点上用冰袋冷敷，冷敷三十分钟左右，千万不要去搓揉它热。2、运动当中
常见运动损伤的预防与处理
运动损伤指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多
运动性哮喘
运动性哮喘又称运动诱发性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊类型。具体指气道高反应者在剧烈运动后导致急性气道
坐骨神经损伤注意日常运动和饮食
坐骨神经损伤是一种多由股部或臀部火器伤引起的疾病，治疗方法需要视病因来决定，坐骨神经损伤治疗后应该注意运动和饮食
早上做什么运动最好
在物理学中，运动是指物体在空间中的相对位置随着时间而变化。讨论运动必须取一定的参考系，但参考系是任选
闭合性颅脑损伤有出血严重吗
1.中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪所致；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一
正确动作可防止运动损伤
任何一个运动项目都有它特定的基本技术要求。熟练地掌握基本技术不仅可以促进运动成绩的提高，形成技能技巧，增进人的体质，而且对预防运动性伤病的发生有着十分重要的作用。
火器性颅脑损伤的紧急措施有哪些？
火器性颅脑损伤多伴有颅内出血、脑挫裂伤、颅内异物等相应的不同情况，所以往往主张早期的手术治疗。对于手