颈肩痛的原因
颈肩不适、上肢疼痛的病人非常多，大部分病人可能是更常见的肌肉劳损、颈椎病。
教师日常养生护理 记住八个要点
尽量别加夜班;如果非加不可，那么，工作一小时左右活动休息10分钟。听听轻音乐，喝杯热茶。或到室外舒展双臂，深深地呼吸新鲜空气，活动一下筋骨。
腰腿臀肥胖者警惕结肠癌
你再这样长时间不运动，当心得结肠癌！ 结肠癌是长在结肠部位的恶性肿瘤，一般来说，40岁至50岁的人结肠癌发病率最高。但据有关统计，这一过去专属于中老年人的癌症，已悄悄盯
专家案例分析习惯伤颈肩疾病
专家案例分析习惯伤颈肩疾病，骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病，疾病真的降临到自己头上，该怎么样去面对这种不幸呢？案例1包里塞着各种东西，手机、钱包、钥匙，
“程序猿”易颈肩腰酸痛 养生防病谨记两大招
正儿八经的白领被大家嘲笑为“程序猿”，程序猿和代码待在一起的时间要比自己的女朋友还有多，所以说代码才是对程序猿最重要的。但知道吗程序猿因为工作强度大，身体健康很容
颈肩部疼痛可是颈肩综合症
出现颈肩部疼痛，最容易混淆的一个疾病就是肩周炎。 肩周炎多好发于50岁左右的中老年人，又称五十肩、漏肩风、冻结肩等，是肩部周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎
教你如何摆脱游泳腰腿酸痛
很多人游泳时都有这样一个感受：还没怎么游，就感到腰腿酸痛，疲惫不堪。其实，这都是身体力量不到位惹的祸。“游泳是一种全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳
腰椎间盘突出症：伤了腰，疼了腿
据统计，60-80%的人一生中都会经历至少一次腰痛。许多人“理所当然”的认为腰椎间盘突出症必定导致腰
骨质增生与颈肩腰腿痛
颈、肩、腰、腿痛是临床上的常见病、多发病、其主要原因为急、慢性软组织损伤、职业性劳损和感受风寒湿邪。
肩周炎与颈肩综合症
肩周炎和颈肩综合症多半是因颈椎间盘突出、骨质增生等退行性病变激惹、挤压、压迫了神经组织引起的颈肩部酸胀痛症状的总称。 肩周炎和颈肩综合症的发展是一个很漫长的过程,常