不同颜色食物的养生个效
白色食物养肺；黄色食物健脾；红色食物养心；黑色食物补肾；绿色食物补肝；
夏季养生食疗
在夏季，由于身体的消化功能降低，很多人的胃口都会不好，而且容易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还
肺结核的食疗养生
对于肺结核的患者，除进行抗结核治疗外，还应进行食疗，以便通过匡扶正气增强患者的抗病能力和康复速度。那么有哪些简便易行且疗效可靠的食疗方呢?...
有毒性的中药如何降低毒性？
中药的煎服有很多的讲究，比如说对于煎药的器具，不能选择铁器，对于服用中药，有些需要餐前喝，有些需要饭后喝。这些知识，都是煎药、服药所必须的。今天小编就来教大家怎样煎服中药
红墙里的保健秘诀 ——访中南海保健医生胡维勤
首次见面，胡教授给我们的感觉是精神矍铄，思维敏捷，言谈风趣幽默，完全没有八十岁的老态龙钟，我想这也与胡教授的日常保健有着密不可分的联系。
中医西医大比拼 这8种病适合看中医！
话说有病要治病，可是选择何种方式才更好呢?中医还是西医?现代西医有强大的科学技术后盾;而微妙的中医则是几千年经验的沉淀。
中医食疗养生小偏方
不要闻榴莲的味道很臭、难闻，它有缓解女人痛经的功效。还有大蒜都是中医食疗养生的首选哦。
骨质增生的养生食疗方法
骨质增生的原因： 是某些因素引起的（高龄、肥胖、性激素、骨密度、劳损、创伤、存在其他疾病以及遗传因素等）导致骨关节退行性改变，关节的周围形成骨刺。中医认为本病与外伤
养生揭秘：桃子的食疗养生功效和秘方
桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。
保健养生 海带的食疗功效
海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。