O型腿可预防
正确的站姿，站立时重力要放在两腿，如果重心在某一条腿，那么受力的腿的膝关节就有可能出现内旋角度增加的可能，就会在无意中出现O型腿。
矫正O型腿的锻炼
专家表示，O型腿患者要想恢复健康，可以进行一些健康操，能够有效地帮助O型腿的恢复，恢复傲人的身材。
O型腿该如何矫正
如果仔细观察自己的双腿就会发现，不少人即使用尽全力，小腿之间总会有段距离，双腿的形状看起来近似椭圆，这就是O型腿，在医学上称为“膝内翻”，俗称“罗圈腿”。
患上O型腿可不是闹着玩的
O型腿是一种影响患者整体形象的疾病，但是它不仅影响患者的健康和形象，而且还会诱发一些其他性质的疾病，例如心理疾病。
导致O型腿产生的病因
在日常生活中外伤容易引起外侧副韧带损伤等，进而破坏了膝关节稳定诱发O型腿产生，这种现象在运动员较为常见。
老年人该如何治疗O型腿
严重的、陈旧性的、关节不稳定可考虑行韧带手术或截骨矫正。老年截骨矫正，较儿童困难，术后常有血运障碍，筋膜间隔综合症，膝总神经麻痹，假关节形成等并发症，故应谨慎从事。
O型腿的形成原因是什么
O形腿是天生、遗传，想必很多人都会联想到这一点，而且深信不疑，因为看到自己父母或是兄弟姐妹，有这种腿型。
矫正O型腿后可以增高
日本专家山田光敏所着的《塑造模特美腿的伸展运动》指出，日本男人的腿在逐年变短。由于身高增长，腿也随之增长。
O型腿的自我矫正方法
通过腿部的减肥动作，可以期待看到以大腿为中心的腿部瘦身效果。同时也可以提高身体的基础代谢，慢慢的向易瘦体质转变。
防止宝宝O型腿的方法
造成O型腿或X型腿最常见的原因，是缺乏维生素D。从而引起体内钙、磷代谢紊乱，而产生的佝偻病表现。但O型腿或X型腿并不是佝偻病，而只是维生素D不足导致的症状。