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你好,你这种情况考虑是患有牙龈炎或是牙周炎,多是由于牙结石刺激牙龈造成的牙龈红肿疼痛的情况,可进行洗牙处理 建议你可以去医院口腔科进行检查治疗,有牙结石可进行洗牙处理,局部涂抹碘甘油利于牙龈的恢复。平时注意口腔卫生,勤刷牙漱口。可多吃含维生素C高的水果蔬菜,利于营养牙龈。