问答科普聚合

痛经期间能不能做剧烈运动

你好朋友,根据你的提问,有痛经的情况不建议做剧烈运动的,建议热敷腹部缓解疼痛,注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

痛经

2013-06-10

痛经的原因非常复杂，建议你还是应该去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼，增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。你好，痛经建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。您好，经期第一天出现胀痛症状多考虑是盆腔充血、子宫收缩引起的，一般没有根治的办法，疼痛炎症可以服用止痛药进行缓解。建议您不用过于担心了，经期避免着凉，注意保暖即可，饮食上注意不要吃生冷的食物，水果也应该少吃。你好：这是痛经的表现，考虑引起痛经的因素很多，比如子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧，子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。妇科炎症也会造成痛经等，建议你消除对痛经的恐惧及紧张心，多参加休闲活动缓解工作和生活压力。去医院做相关的检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。痛经开始前连续服用芬必得2--3天，一次1粒，一日2次（早晚各一次），痛经厉害可适度增加，但不要吃过4粒/天。如果痛经开始后再服用可能效果不够明显。避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。祝健康。痛经可能是子宫过度收缩引起的，也可能是压力，饮食和心情异常引起的。也可能是子宫位置异常引起的，还有可能是生殖器或者其他器质性病变引起的。保持饮食均衡，少吃过甜或者过咸的食物，应多吃新鲜的水果和蔬菜，鸡肉，鱼肉。每晚睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶，可以缓解甚至消除痛经。保持身体暖和，多喝热水。建议去正规医院检查看看，明确病因，对症治疗。从你的症状看，有可能是子宫腺肌症，子宫肌瘤，盆腔炎等疾病。建议你去医院做详细的检查，如子宫附件彩超，盆腔B超等，查找病因。你好，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用建议口服痛经宝。你好，痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。建议你，进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。避免咖啡因，禁酒，多食温性食物，比如功能红糖。

痛经

2013-06-25

来月经头痛，痛经，怎么回事

你好，经期期间在经期前，雌性激素含量会降低，会引起头疼，并且让你对疼痛更敏感。头疼是经期前的征兆，大于60％的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品，多做运动，控制好情绪，自我缓解压力，适当放松，和有充足的睡眠。

痛经

2013-07-28

每次来月经的时候都有痛经...

你好，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经，而继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，最好是到医院检查来确诊下，看是何种原因引起的，再配合治疗为好。以口服当归补血颗粒元胡止痛片女宝胶囊这类的药物调理,需要在月经期结束以后,及时的治疗. 应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,补充维生素:维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效。祝早日康复

原发性痛经

2013-07-15