失眠，睡眠质量不好。
考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
岁半食欲不好睡眠不好孩子瘦睡眠一直不好医生说缺钙
您好，三岁半的孩子目前可以检查一下微量元素，看是否有缺钙再决定补充，钙服用二周就可以了。 再一个孩子也是接触的人群太少了，平时要多锻炼一下的，多带孩子接触人和事物。
我的睡眠不好
建议应该积极选择调整饮食帮助控制血糖的情况较好，注意休息，同时建议选择配合安神补脑液改善不适的情况。注意少食生冷刺激性食物，同时加强营养即可。
睡眠不好,五味子可用吗
可以吃些五味子安神，五味子有护肝的作用，同时有不错的镇静功能。但是找出失眠的病因，对症下药才会有效，五味子虽然酸敛，安神，气阴两虚的体质应用会好一些。不是对所有的失眠类型都有效。
睡眠不好,五味子可用吗
可以吃些五味子安神，五味子有护肝的作用，同时有不错的镇静功能。但是找出失眠的病因，对症下药才会有效，五味子虽然酸敛，安神，气阴两虚的体质应用会好一些。不是对所有的失眠类型都有效。
心脏病心跳快睡眠不好
心脏病出现心率加快的症状，这是心悸的表现，出现了影响睡眠的情况 如果调理的话还是吃中药比较好，也可以先吃点稳心颗粒中成药
您好.我睡眠不好.喝刺五加籽能改善睡眠吗...
可以治疗失眠、健忘、心悸、肾功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿刺五加有扶正固本、养血安神、滋补强壮之功能。 一天可以服用2次，最好早晚各一次，可以配合按摩一起，失眠按摩还是很有效的。
我爸心律失常，心慌、全身无力，睡眠不好...
建议先做检查明确是否有心脏的器质性病变，如果有，需要针对原发病因做治疗。没有明确病变的建议用倍他乐克治疗较好
如果睡眠不好脸上有痘痘怎么办？...
您好!根据您的描述,您的痘考虑为粉刺,是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错.
我的睡眠不好，检查血糖420，怎么办？
建议应该积极选择调整饮食帮助控制血糖的情况较好，注意休息，同时建议选择配合安神补脑液改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时加强营养即可。